パーソナルケアプラン_3回目、4回目チケット
パーソナルケアプランを2回受けた方が購入いただけます。 この商品を購入されると、3回目と4回目の茂木先生によるオンラインパーソナルケアが受けられます。
胸腰筋膜を緩める運動【施術の一連】
#腰・股関節・殿部
Session2-2 肩の痛みのセルフケア
Session2-17 足の痛みのセルフケア（6つのスゴいエクササイズ）
Session2-16 足の痛みのセルフケア（足背痛・足底痛）
Session2-14 足の痛みのセルフケア（前方痛・後方痛）
Session2-13 股関節痛（靴の着脱後方タイプの痛み）
Session2-12 股関節痛（靴の着脱前方タイプの痛み）
Session2-11 股関節痛（あぐら後方タイプの痛み）
書籍：リハビリの先生が教える「健康寿命が10年延びるからだのつくり方」（全文）